血圧は身長や焦点と密接な関係があるの!?

血圧は身長や焦点などの見かけと、大きなもとが
あることをご存じでしたか?

 

最も肥満になると高血圧と密接なもとにあるようです。

 

自分が太り過ぎかどうかを判定するテクがありますが、
体躯・マス・インデックス(BMI)といって
BMI=焦点(kg)÷身長(m)÷身長(m)で数値を
求めることが出来ます。

 

 

そういった計算で自分が太り過ぎかどうかを判定することが出来ますが、
太り過ぎは血圧を上げてしまうので、標準の円滑枚数に
戻すことが大切です。

 

そうすることで血糖枚数、脂質不具合症、高尿酸枚数なども
公平枚数に近づけることが出来るとのことです。

 

そして太り過ぎが促進されれば、健康な毎日を送ることが
可能となります。

 

それにしてもそういう関係があるとは思っても
みませんでしたね。

 

このことを踏まえて今後は自分を見つめなおして、
自分についてキッパリ調べておく必要がありますね。